jaki jest

to jest dział doping ,takie podstawy powinieneś mieć opanowane jaki kotlet ? mielony?

TO JEST DZIENNIK NA POZIOMIE ,CHCE GO WIDZIEĆ W TELECOMIE A 20-STU RESZTA BRACI ,JAKI MAJĄ KOLOR GACI? CZY ZROBILI DZIŚ ĆWICZENIA ,ILE SERII DO ZNUDZENIA? POTEM DALI JAKIEŚ FOTY ,DZISIAJ POZA JAK IDIOTY OJ BIEDULE NIC NIE JEDLI ,NA FOTECZKACH NAWET ZBLEDLI DZIŚ TABELE NOWĄ DALI ,NA TRENINGU SIE ZESRALI TAK j**AŁO W CAŁEJ SALI ,ZE AZ TRENER SIĘ [...]

Ciekawe czy nasze panie pamiętają jaki dzisiaj jest dzień:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54cff16cddef44478cbc062fa6d197e3.jpg Czekamy zatem na życzenia}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e06d2e319c0d4cdabd2521bd552fbd0f.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-10 08:35:47

[...] że jej używasz;-) Ja używam Operę:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/019e11f225e54593a4da2fd55f52b95a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60f6e2f2df0d4135a3c08cae45f311e9.jpg Wierszyk jaki dzisiaj zamieściłem o prawdziwych facetach z SFD +35 był też o Tobie:-)) Zbiłeś mnie z pantałyku{{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abc1d7602be940cd814c8ded7030a8ca.gif [...]

[...] Panie lubią grać w badmiontona:-)) Może być przyjemnie i pożytecznie:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46c0fa40d9964e8595e9add22319f95b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1332cd782e7b45918344a186c02c4dd8.jpg http://magia.onet.pl/artykuly/astrologia,606/jaki-sport-jest-dla-ciebie,62578.html Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-05-19 11:00:22

Gdy trenowałem wg planu na papierze to nie miałem problemu z jego wykonaniem. Teraz gdy piszę w necie to mam z tym problem. Jaki wniosek:-)) Ja swoje treningi rozpisuję w elektronicznym notatniku. Mam tam to co mi potrzeba, dokładne rozpiski treningów, uwagi do treningów, notatki dotyczące diety, metodyki treningów a nawet wklejam całe artykuły [...]

Niezła rura, a jaki elegancki zawór Jest też i przyrząd pomiarowy:) Przydałaby się instrukcja obsługi:) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-01-12 08:43:42

tutaj zgodzę saię z kolegą AndyS... (dzięki że ktoś więcej wreszcie się odewał)... więc yto było tak jakiśczas temu ludziska od Leung Ting'a mieli gigantyczną liczbę osób na treningach a Polsce (spowodowane między innymi takimi faktami jak wejście "wejścia Smoka")... ale po jakimś czasie instruktorzy zaczeli się żreć o kasę.. przyszedł [...]

a z insomni jest ladna taka chudziutka m,czarna w loczkach nie wiem jaki ma nick ale napewno kojazycie, full swoich zdjec wzucala jezu umieram

[...] . Co do diety: wykup na miesiac abonament u dietetyka na potreningpl wersje ekonomiczną spisz sobie do zeszytu bedziesz wiedzial na przyszłość . Daj sobie czas na poznanie jaki trening jest najlepszy dla Twojego organizmu wraz ze wzrostem stażu nauczysz się raz trenować ostro raz robic jednoniowe przerwy to znowu zwiekszać to znowu zmniejszać [...]

[...] klientow tej firmy, dostaje od nich certyfikaty na wyprodukowane przez nich półprodukty. 2. Przedstawia do atestu swój produkt do Instytutu Zywnosci( np te 4 opakowania jakie wymagaja), placi nie malo za atestacje (opłaty), dostarcza wszystkie badania i certyfikaty firm odnośnie półproduktów z których został stworzony jego produkt. 3. Po 4-6 [...]

Buildmass zaczynałem 2 lata temu z wagą która sięgała 120kg... Było bardzo tłusto, nadal jest. Skóra gróba masz rację ale po to tyramy na siłowni żeby się zmienić Dzięki że wpadłeś Też jestem endo chciałbym spróbować węgli na noc ale jakoś się przełamać nie moge ps: Jaki masz plan na klatkę? Ja jeszcze nie wymyśliłem nic Zmieniony przez - [...]

[...] >łepku co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że chcą do Chin.Chyba logiczne że woleli by >pojechać w jakieś mityczne miejsce okryte sławą i tam ćwiczyć niż zostac tu i patrzec na tą parodię jaka się rozgrywa na ich oczach. Ależ ja się nie dziwię, że ludzie wierzą w mity. Ja [...]

[...] moglo by byc pytanie czy musi miec dodatni skos co za prolem z wyjeciem modlitewnika to 20 sekund nie zajmuje?? srednice ciezarkow mozesz wziac troche wieksza np 30, bo jaki bys potem nie dokupil gryf to najdzie, a z kolei srednica gryfu mniejsza np 28 zebys potem nie mial problemu z dokupieniem ciezaow za 2000zl nie kupisz dobrego atlasu bo [...]

Węgli dałbym na start trochę mniej +/- 200g 1. jak wyglada dieta -rozumiem, że na chwilę obecną pytanie nieaktualne 2. zastanawiam sie czy nie dodac gdzies owocu, bo w sumie brakuje mi jednak troche wegli w diecie. Jak tak to gdzie owoce rano i po treningu, choć jak zjesz jabłko do drugiego śniadania nic wielkiego się nie stanie 3. ile O3 mniej [...]

[...] tu przede wszystkim o łatwość wstawania i jakość snu. Zdjęć nie zamieszczam bo istotnych zmian nie ma, obnażał się znowu będę przy konkursie 'Krata na lato 2018' ;-D Teraz w jaki sposób każdy z suplementów na mnie wpłynął. Gold Test Trudno mi stwierdzić czy testosteron poszedł do góry bo badań żadnych nie robiłem ani przed ani po teście. Na pewno [...]

Cykl mozna powiedziec standart,kompletnie nie ma co w nim oceniac, moge Ci powiedziec jedynie ze dawka jest IMO za duza.Nie napisales przez jaki czas masz zamiar jechac na metanie. Dieta nie jest zla, trening to sprawa indywidualna.

[...] jest mniej inteligentny tylko z powodu tego co słucha "pachnie" dyskryminacją i nietolerancją? Ja od kilku lat mam świadectwa w szkole z paskiem, mógłbym mówić o jaki to ja k*** inteligentny nie? A jednak tak nie mówię, bo może ktoś się z tym nie zgadza i nie jestem egoistą. Czy nie jest egoistą ten, który uważa, że tylko ci którzy [...]

[...] City,United czy Realowi?wszak wyników nie będzie a to się najbardziej liczy.Dla mnie owszem wynik jest ważny ale uzyskany po przez piękną grę,gdy był osiągnięty w stylu np.jaki prezentowała Chelsea bym odczuwał nie dosyt Wszyscy nie mogą mieć takiego samego toku myślenia ;-). A czy ten gospodarz daje mi ku temu powody ?,może ja ich nie [...]

Dezorientacja mięśniowa to zasłonił sobie oczy, ustał przed stojakiem z hantlami, zakręcił się 3 razy złapał byle jaki hantle i mówi że tak się mięśnie oszukuje haha Dobry jest !